ソルフェジオ周波数

基本の再生

• 周波数カードをタップすると、その場で再生が始まります。
• 下部のバーで、再生・一時停止、音量調整、スリープタイマー(5〜60分、終了時は自動でフェードアウト)、停止ができます。
• 別の周波数カードをタップすると、なめらかに切り替わります。
• 再生中は、ロック画面やスマートフォンの通知領域、Bluetoothイヤホンのボタンからも再生・一時停止を操作できます。

バイノーラルビートを重ねる

• 下部バーの「バイノーラルビートを重ねる」にチェックを入れると、左右の耳にわずかに異なる周波数を送ります。
• デルタ・シータ・アルファ・ベータの4帯域から選択できます。効果を感じるにはヘッドホン・イヤホンの使用がおすすめです。

癒し系サウンドを重ねる

• 下部バーの「癒し系サウンドを重ねる」にチェックを入れると、選択中の周波数に合わせて専用のアンビエント音楽が自動で流れます。周波数を切り替えると自動でクロスフェードします。
• 専用の音量スライダーで、ソルフェジオ音とのバランスを調整できます。無料・回数制限なしでご利用いただけます。

お手持ちの音楽を重ねる

• 「お手持ちの音楽でソルフェジオ周波数を聞く」から、端末内の音楽ファイルを選ぶとソルフェジオ周波数に重ねて再生されます。
• 重ねた音楽は独立した音量スライダーで調整でき、周波数を切り替えても流れ続けます。

背景のカスタマイズ

• 映像左上の「背景を変える」から、お好きな画像・動画ファイルに差し替えられます。
• 「元に戻す」で、いつでも周波数ごとの映像に戻せます。

お気に入り

• 周波数・音量・タイマーの組み合わせを選んだ状態で「+ 現在の設定を保存」から名前をつけて保存できます。
• 保存したチップをタップすると同じ設定を一度に呼び出せます。「✕」で削除できます。
• 「エクスポート」でお気に入りをファイルに書き出し、「インポート」で別の端末や再インストール後に読み込めます。

学習・仕事のポモドーロタイマー

• 「シーンから選ぶ」の下にあるセクションで、集中中・休憩中それぞれの周波数と時間(分)を設定できます。
• 「開始」を押すと、設定した時間ごとに集中→休憩→集中…と自動的に周波数が切り替わります。「停止」でいつでも終了できます。
• 通知を許可すると、他の画面を見ていても集中・休憩の切り替わりを通知でお知らせします。

タスクトレイに常駐(デスクトップ版)

• ウィンドウ右上の「×」で閉じても、アプリは終了せずタスクトレイに常駐し、再生中の音はそのまま流れ続けます。
• タスクバー右下の通知領域(隠れている場合は「^」から)にあるアイコンを左クリックするとウィンドウの表示/非表示を切り替えられます。
• 右クリックのメニューから、ウィンドウを開かずに「再生/一時停止」「停止」ができます。完全に終了したいときは、このメニューの「終了」を選んでください。
• この機能はデスクトップ版(Electronアプリ)でのみ利用できます。ブラウザ版では表示されません。

ソルフェジオ周波数は、古くから瞑想やヒーリングの分野で用いられてきたとされる音の周波数群です。

古代エジプトやグレゴリオ聖歌の時代から、こうした音の周波数が祈祷や治療の儀式に用いられていた、という説がスピリチュアル系のコンテンツを中心によく語られています。ソルフェジオ周波数を「古代から伝わる神聖な音階」として紹介する書籍やウェブサイトも数多くあります。また、交流電力システムの実用化で知られる科学者ニコラ・テスラ(1856〜1943)が「ソルフェジオ周波数の人体への効果を発見した」という説もよく語られています。テスラは晩年、高周波電流が生体に与える影響を実験しており、「3、6、9という数字と振動・周波数・エネルギーにこそ宇宙の鍵がある」という言葉を残したことで知られますが、これがソルフェジオ周波数の紹介コンテンツでたびたび引用されるようになりました。

ただし、174〜963Hzといった現在知られる数値そのものは1970年代以降に体系化されたもので、古代文明がこの数値体系を用いて治療を行っていたことや、テスラ本人がこの音階・周波数群を研究・発見したことを示す考古学的・歴史的な記録は確認されていません。あくまで愛好家の間でよく語られる説としてご紹介するものであり、史実として実証されたものではない点にご留意ください。

本アプリでは、各周波数を純音(サイン波)にオクターブ下の倍音とわずかなうねりを重ねて生成し、耳あたりの良い持続音として再生しています。 効果には科学的な合意はなく、医学的な効能を保証するものではありません。リラックスや瞑想のお供として、心地よいと感じる範囲でお楽しみください。

背景映像には、Pixabay Content Licenseのもとで公開されている星雲・銀河映像(作者: Mikkehouse, olenchic, AndreyC, MrWashingt0n, mdherren, Joe_hackney の各氏)を、周波数ごとに使用しています。