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勉強が続かない社会人へ｜5分から始める習慣化の科学【桜木式メソッド】

「勉強しようと決めても3日坊主」から抜け出す方法を解説します。習慣化の科学と桜木建二メソッドをもとに、忙しい社会人でも無理なく続けられる「5分スタート」の勉強習慣を実践的に解説。意志力に頼らず継続できます。